Vitamin D3

Vitamin D3, auch als das „Sonnenvitamin“ bekannt, ist ein Hormon, das auf natürliche Weise durch Sonnenstrahlung gebildet wird. In Deutschland führen mehrere Faktoren zu einem weit verbreiteten Mangel an Vitamin D3 in der Bevölkerung. Insbesondere die mangelnde Sonnenintensität in den Monaten von Oktober bis April sowie die durch Sonnencremes oder Kleidung gehinderte Eigensynthese des Vitamins spielen eine entscheidende Rolle. Zudem verbringen wir heutzutage zu wenig Zeit im Freien und haben deswegen generell eine zu niedrige Sonnenexposition, speziell während der Mittagsstunden.

Dies hat bedeutende Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung, da Vitamin D3 eine zentrale Rolle in zahlreichen Körperfunktionen einnimmt. Vitamin D3 ist nicht nur für unsere allgemeine Gesundheit wichtig, sondern auch für die Mundgesundheit.

Als Zahnarztpraxis für biologische Zahnmedizin in Hamburg möchten wir Ihnen näherbringen, warum Vitamin D3 so wichtig ist und wie es sich auf Ihre Zahngesundheit auswirken kann. Vor einem oralchirurgischen Eingriff prüfen wir unter anderem Ihren Vitamin D3-Spiegel.

Die Bedeutung von Vitamin D3 für die Gesund­heit

Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle im Körper spielt. Oft spricht man von Vitamin D, wenn eigentlich das Vitamin D3 gemeint ist. Vitamin D3 wird hauptsächlich (ca. 80 Prozent) durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut produziert, kann aber auch über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Andere D-Vitamine (D1 bis D5) sind hingegen künstlich hergestellte Vitamine.

Die Rolle von Vitamin D3 erstreckt sich über viele Aspekte unserer Gesundheit, darunter:

• Knochen­gesundheit: Vitamin D3 ist entscheidend für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor, was für den Aufbau und die Erhaltung starker Knochen und Zähne unerlässlich ist.
• Immun­system: Es unterstützt die Funktion des Immun­systems und hilft dem Körper, Infektionen abzuwehren.
• Entzündungs­hemmende Wirkung: Vitamin D3 hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
• Stimmung und psychische Gesundheit: Ein Mangel an Vitamin D3 wird mit Stimmungsstörungen wie Depressionen in Verbindung gebracht.
• Herz-Kreis­lauf-Gesundheit: Es kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
• Diabetes: Vitamin D3 kann zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen und das Diabetesrisiko senken.

Vitamin D3 und Mund­gesundheit

Die Auswirkungen von Vitamin D3 auf die Mundgesundheit sind vielfältig und können erheblich sein. Hier sind einige wichtige Aspekte, die zu beachten sind:

• Zahn­entwicklung: Vitamin D3 spielt eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung und Erhaltung gesunder Zähne. Ein Mangel kann zu Zahnanomalien und einem höheren Risiko für Karies führen.
• Zahnfleisch­gesundheit: Es trägt zur Unterstützung eines gesunden Zahnfleisches bei, indem es Entzündungen reduziert und das Immunsystem stärkt.
• Kiefer­gesundheit: Vitamin D3 ist wichtig für die Aufnahme von Kalzium, was für die Knochengesundheit des Kiefers und die Stabilität der Zähne entscheidend ist.
• Karies­prävention: Ein ausreichender Vitamin D3-Spiegel kann dazu beitragen, das Risiko von Karies zu reduzieren, indem er die Mineralisierung des Zahnschmelzes unterstützt.
• Mund­schleimhaut: Es kann zur Gesundheit der Mundschleimhaut beitragen und helfen, Entzündungen und Infektionen in der Mundhöhle zu verhindern.
• Paro­dontal­erkrankungen: Ein Mangel an Vitamin D3 kann das Risiko einer Parodontitis erhöhen, da es die Entzündungs­reaktionen im Zahnfleischgewebe beeinflussen kann.

Supplemen­tierung von Vitamin D3

Die optimale Methode zur Sicherstellung eines angemessenen Vitamin D3-Spiegels ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unter medizinischer Überwachung der Blutwerte. Experten empfehlen, dauerhaft einen Blutspiegel von 40 bis 80 ng/ml zu halten.

Dabei spielt Vitamin K2 eine essenzielle Rolle, da es die korrekte Verteilung von Calcium im Körper fördert und somit das Risiko für Arteriosklerose und Osteoporose minimiert, indem es den Einbau von Calcium in die Knochen statt in die Gefäßwände unterstützt. Aus diesem Grund ist die Verwendung eines Kombinationspräparats von Vitamin D3 und K2 ratsam.

Bestimmung von Vitamin D3 vor oralchirurgischem Eingriff

Vor einem chirurgischen Eingriff (z. B. Einsetzen eines Keramikimplantats, NICO-Entfernung) überprüfen wir neben anderen Laborparametern insbesondere den Vitamin D3-Spiegel. Denn er ist von entscheidender Bedeutung, wenn es um die Knochengesundheit und den Erfolg des Eingriffs geht.

So gilt ein Mangel an Vitamin D3 in der wissenschaftlichen Literatur als Ursache für den Verlust von Zahnimplantaten in der Einheilungsphase. Nur durch Einnahme von Vitamin D3 können wir optimale Langzeitprognosen für Keramikimplantate garantieren.

Vitamin-D3-Spiegel erhöhen: vor und nach der Operation

Ein sehr guter Vitamin-D3-Wert fördert eine optimale Heilung und vermindert das Risiko von Komplikationen wie Infektionen. Der Wert sollte daher schon präoperativ bei 70 – 80 ng/ml liegen. Ein Vitamin-D3-Wert unter 70 ng/ml reduziert die Fähigkeit, gesunden Knochen zu bilden und korreliert mit einem geschwächten Immunsystem.

Knochenheilungsprotokoll von Dr. Nischwitz

Wir empfehlen eine präoperative Mikronährstofftherapie zur optimalen Vorbereitung auf einen oralchirurgischen Eingriff. Dabei folgen wir dem Knochenheilungsprotokoll, das von Dr. Dominik Nischwitz entwickelt wurde und dem Konzept der biologischen Zahnmedizin entspricht. Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle in diesem Prozess, da es die Aufnahme von Kalzium und Phosphor reguliert, die für die Knochengesundheit entscheidend sind.

Ein sehr guter Vitamin D3-Spiegel ist notwendig, um die Knochenstabilität zu gewährleisten und die Heilung nach einem chirurgischen Eingriff zu fördern. Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu Verzögerungen bei der Knochenheilung führen und das Risiko von Komplikationen erhöhen. Deshalb geben wir Ihnen, wenn nötig, eine Dosierungsempfehlung für ergänzende Präparate. Zudem ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K2 und Magnesium für die Bereitstellung von Vitamin-D3 im Körper wichtig.

Durch die sorgfältige Überwachung und Anpassung des Vitamin D3-Spiegels vor der Operation können wir sicherstellen, dass die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Knochenheilung gegeben sind und die Gesundheit unserer Patientinnen und Patienten optimal unterstützt wird. Dies ist ein wichtiger Schritt in unserem Bemühen, sicherzustellen, dass jeder chirurgische Eingriff die bestmöglichen Ergebnisse für unsere Patientinnen und Patienten erzielt.

FAQs zu Vitamin D3

Wenn Sie weitere Fragen zu Vitamin D3 haben oder Ihre Mundgesundheit verbessern möchten, stehen wir von Biodental Hamburg Ihnen gern zur Verfügung. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.